Galere avec ma connexion internet

Bonjour,

J'ai un ordi , et j'ai régulierement des coupures nettes de ma connexion internet. Alors je ne cesse de redémarrer mon ordi toute la journée pour arriver à avoir internet. J'ai un téléphone branché sur le réseau, je sais que quand il sonne, ma connexion est coupée, c'est normal, mais là, comme mon téléphone fixe, celui qui est branché sur le réseau, est pratiquement inutilisé de toute la journée, et que les coupeurs ont lieu toutes les demi-heures, c'est vraiment génant.
De plus, j'ai un petit panneau "attention" dans ma barre d'outils, qui dit que "un cable réseau est débranché". Comme je suis nulle en informatique, j'ai d'abord réajuster toutes les prises branchées à mon unité centrale, à ma freebox, à mes disques durs externes.. Mais rien n'y fait. Je n'ai absolument aucune idée si les deux phénomenes, les coupures et la prise débranchée ont un lien.. Est-ce que quelqu'un pourrait m'aider s'il vous plait ?
N'enployez pas de mots trop compliqués, mais j'essairais quand même de déchiffrer vos dires.
Pour plus de renseignement sur mon cas, n'hésitez pas à me contacter.
Merci d'avance !
Une nullité en informatique complètement larguée, cnn007.