Commen recuperer un mot de passe

javai laisser un msg (msg ki a ete effacer) car je ne me rappel plu du mot de passe de ma boite mail ni de la reponse a ma question secret, une personne mavai repondu kil falai hacker ma boite mai ne sachan pa la faire je voudrai savoir si kelkun peu maider???

j'ai vraimen gran besoin de votre aide

merci davance