Comment sentrainer seul au football

Résolu/Fermé
fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre -  
 axel16 -
bonjour jai 11ans je suis nul au foot et jaime beaucoup LE FOOT pouvez vous me dire des methodes pour creer des bone exercices sentrainer seul je sais pa comment mentrainer je reve detre pro jattend les reponse dentraineur ou autre je suis motive a mentrainer dur merci SPECIALISE EN BUT SVP EN ATAQUE BA OUI SEN BUT YA RIEN

14 réponses

  1. seb64
     
    Et ne t'inquiète pas pour ton âge , à 4 ans les gosses ne sont pas passionné de foot généralement - Toi si tu l'ais , t'as la motivation et a 11 ans c'est un choix de vouloir faire du foot , pas quand on a 4ans -

    C'est aussi un question de talent , et un apprentissage de geste a savoir utiliser au bon moment -

    Mais oublie pas de bosser à l'école pour autant -
    16
  2. seb64
     
    Perso. j te conseille de t'inscrire dans un club si c'est pas encore le cas , t'es plus facilement repérable si t'es en club , c'est même la seule chance -

    Ensuite regarde beaucoup de match sur ta télé , pour regarder les techniques , la façon de gérer l'effort etc...

    -> entraîne toi au jongle c'est géniale pour la maîtrise du ballon , après c'est à l'imagination pour t'entraîner à la précision-
    ->Il faut que t'es un super hygiène de vie , que tu ailles courir etc.. pour ton endurance .
    ->La technique c'est en club -
    -> Pour doser tes tirs , tu vas sur une pelouse ,et tu disposes des repères et shoot en fonction de celui que tu veux atteindre .(toujours du meme point sur le même exercice)
    8
    1. ozil junior
       
      il fo continué a y croire , bcoup courir, avoir un ballon pour jonglé tout le temps ,regarder les matchs a la télé et essayé de refaire les techniques qui te plaisent
      0
      1. axel16 > ozil junior
         
        oui mais les jongles d accord mais apres j ai 10 ans je suis archi fort au foot mais s m interesse mais jongler c est mais apres c est une habitude
        0
    2. axel16
       
      bon ah la la mais sentrainer a quoi
      0
  3. Coleen10 Messages postés 178 Statut Membre 3
     
    joue avec tes potes le plus souvent possible et ça viendra tout seul
    tu crois qui font comment les autres ??
    6
  4. Coleen10 Messages postés 178 Statut Membre 3
     
    j'suis super d'accord avec toi !!!
    5
  5. Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

    Posez votre question
  6. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    et puis jvoudrai un entraineur qui repond enfin vous aussi mais lentraineur ces lui qui prepare les exercice moi jve me faire la meme chose
    3
  7. fouhed95100
     
    merci beaucoup seb64
    3
    1. snk93300
       
      si tu veut des exercices tu prend un ballon tu fais des tours de terrain avec un ballon ou tu fais des jongles ou tu prend des trucs que tu pose sur le terrain et tu fais un slalom et tu tirs
      0
  8. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    oui mais moi jve pa jouer bien jve mentrainer dur et devenir plus que bien jve evolue jve dvenir pro tu comprend
    2
  9. moiiidu07 Messages postés 48 Statut Membre 4
     
    ou sinon tu joue que pour le plaisir psk les pro sont touse des con de joueur psk le jeux et bien mais pas se que les gens en on fait maintenant c une atraction et sa tue tout
    alor dsl peu pas d'aide
    2
  10. Coleen10 Messages postés 178 Statut Membre 3
     
    dsl j'ai jamais fait de foot
    je joue de temps en temps avec des potes pour déconnner et se détendre mais c'est tout !!!
    2
  11. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    tout est posiible jvais continuer koi kil arrive
    c pa grave si jcommence a 11ans
    2
  12. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    et puis jai di si ba vous pouver me donner une methodes pour crer des exercice svp
    1
  13. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    jattend toujour une reponce pour creer des exercie aller svp cest ptete sa qui va changer ma vie
    1
  14. Profil bloqué
     
    Les rares ( trés rares ) enfants qui deviendrons pro plus tard , .. jouent depuis l'age de 4 ans et sont en ce moment meme en train de " mourir " sur le terrain .

    Joue pour t'amuser et travaille en cours .
    1
  15. fouhed95100 Messages postés 47 Statut Membre
     
    a partir de 4 ans on fais que daprendre des basse et puis quand on a 4 ans on sentraine pa dure et les eleves sont pas tres attentif et il manque de vocabulaire
    1