Que faire !

Fermé

foot62 - 21 mai 2010 à 17:31
green day Messages postés 26371 Date d'inscription vendredi 30 septembre 2005 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 27 décembre 2019 - 21 mai 2010 à 17:32

Bonjour,

Voilà en fait je voudrais avoir un truc pour gagner de la graisse rapidement, car, en fait quand je touche mes cotes je les sens, et quand je rentre mon ventre on voit toutes mes cotes, idem pour ma colonne vertebrale :(

Donc voilà je voudrais savoir comment rendre "invisible mes cotes" et "gagner du bide" !

Et sinon j'ai des petits bras donc je voudrais savoir comment les muscler a part les pompes, et je n'ai pas de matériel (haltere, etc...) donc des exercices sans materiel s'il vous plait !

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green day Messages postés 26371 Date d'inscription vendredi 30 septembre 2005 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 27 décembre 2019 2 162
21 mai 2010 à 17:32

Bonjour,

Votre question aura plus de pertinence ici :

https://sante.journaldesfemmes.fr

Cordialement.