Fichier wav à envoyer

j'ai des fichiers Wav que j'essaie d'envoyer mais ils sont trop lourds ils n'arrivent pas à destination! j'ai essayé par dlfree mais ça n'a pas l'air de fonctionner ou bien je m'y prends mal...
j'ai compris qu'on peux les transformer en MP3 mais quel logiciel utiliser