Installé vista ou seven ?

Bonjour, j'ai une question une question je ne sais pas si il vaut mieux que j'installe Vista intégrale 64bits ou Seven 64bits intégrale. Il y a peut de temps j'avais seven qui a crashé et qui fonctionnais très mal je ne sais même pas pourquoi. Donc je me posais la question de remettre vista vue que toute ma config est optimisé par vista.

Je donne quand même ma config malgré que je pense que se n'est pas utile.

Carte mère: Gigabyte GA-MA770-DS3
Processeur: AMD phenom x4 2.6 Ghz
Ram: 4go corsair CL7 1066 Ghz
Carte graphique: ATI Radeon 4890 1Go