Perte mot passe administrateur

comment reprendre le controle de mon PC ne connaissant pas le mot passe administrateur bonjour a tous , j ai besoin d aide , voila jai un windows vista , l administrateur etait mon ex compagnon , le mot passe connu de lui seul qui ne souhaite pas me le communiquer, comment faire pour le shunter car je ne peut installer aucun programme, merci de m expliquer comment reprendre le controle de mon PC ne connaissant pas le mot passe administrateur>