Le jiujitsu

drakilo136 Messages postés 133 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
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Bonsoir

je vais faire du jujitsu l'année prochaine et je voudais savoir si je doit me preparer physiquement chaque jour (pompes abdo etc) afin d'avoir un condition physique aisée

5 réponses

  1.
    drakilo136 Messages postés 133 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   16
     
    up : )
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  2. Utilisateur anonyme
     
    Oui, pour cette discipline il est nécessaire d'avoir une bonne capacité physique.

    Aller au boulot !
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  3. drakilo136 Messages postés 133 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   16
     
    et que me conseiller vous comme exercice pompes ? abdos? alteres?
    0
  4. drakilo136 Messages postés 133 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   16
     
    up
    0

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  6. drakilo136 Messages postés 133 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   16
     
    petit up svp
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