Position menu qui suit la scollbarre

bonjours,
voila je m'explique j'ai fait un menu a droite de ma page qui a une position fixe pour qu'il soit visible tout le temps le probleme c'est que en haut j'ai une image et en bas aussi et quand je fais descendre ou monter ma scrollbarre a fond ce menu se position devant mon image

n'y a t'il pas un moyen de mettre en quelques sorte une marge en bas et en haut pour lui dire en gros
"oui tu suis la scrollbarre mais la tu peut pas rentrer c'est une zone interdite"

pour le moment j'ai reussis a ce qu'il evite d'aller en haut en lui mettant un "top :400px;"
mais le probleme existe en bas

voici le lien de ma page texte pour que vous puissiez voir mon pb

http://ns11.freeheberg.com/~aquaref2/eaudouce/ficheorganisme.php

merci pour votre aide