[installation] que faire?

bonjour,

je suis actuellement sous window XP Pro et j'aimerai installer linux en tant que second OS pour mon ordinateur. je voudrai donc savoir qu'elle distribution de linux utiliser (le plus complet en matiere de programmation) et comment faire pour que les 2 OS cohabite sans probleme

je remerci d'avance ceux qui aurons la gentillesse de me repondre