Comment changer le format d'une piste mp4

Bonjour,j'ai un téléphone portable et je voudrais mettre quelques musiques dessus voici comment je m'y prend je vais d'abord sur lime wire afin de télécharger une piste qui m'intéresse et ensuite je vais sur itunes et je fais copier,coller sauf que j'ai repéré une piste que j'aime beaucoup et sue je voudrais à tout prix la mettre sur mon phone mais son format est MPEG mp4 alors qu'il devrais,pour que je le lise dans mon phone etre en format mp3 est-ce quelqu'un à une réponse à ce problème car c'est très urgent merci d'avance...!!