Transferer des images de pc a portable

salut a tous

comment fait on pour transférer des images ou autres fichiers(musiques)de mon pc a mon téléphone portable et vice versa si possible;
mon téléphone est un samsung J700I,mon logiciel fournit avec le téléphone est:samsung new pc studio,j'ai tout essaye,mais rien a faire!
a quoi sert le logiciel si on peut rien transférer!ou alors je sais pas l'utiliser!
merci d'avance pour votre aide,
a bientot