Changer le language du s.e (systeme) urgent

mon ordinateur portable (que je viens d'acquérir) à un système d'exploitation Windows 7, le problème est que tout est en chinois, seul quelques rares fonctionnalités sont en anglais. je suis carrément perdue. que puis-je faire pour changer la langue (anglais ou français); sachant que je n"ai pas le cd d'installation de Windows 7