Probleme avec Vista, Mises a jour et autres .

Bonjour,
Depuis plusieurs mois, a chaque fois que je lance mon ordinateur, celui ci fait des mises a jour (3/3) qui restent bloqué plusieurs minutes sur 58% . Ensuite, une fois lancée un message d'erreur apparait "Programme d'installation de modules Windows a cessé de fonctionner et a été arrêté. Un problème est a l'origine du dysfonctionnement de cette application. Windows vous préviendra si une solution est disponible" . Quand je ferme le message une autre fenêtre s'ouvre avec les solutions disponibles (qui ne fonctionnent pas) et quand je referme cette fenêtre le message d'erreur se remet.
On m'a que mon ordinateur avait un problème de mise a jour donc j'ai tenté de faire les mises a jour mais il n'en trouve pas ...
De plus mon ordi est depuis très très lent, je sais pas si c'est lié mais c'est gênant, toutes les fenêtres se bloquent en mettant "(Ne répond pas)".

Doooonc j'espère que vous pourrez m'aider un peu :)
(Je ne suis pas très très forte en informatique).

Merci.

Configuration: Windows Vista / Firefox 3.0.18