Besoin d'aide pour le logiciel Filezilla

Bonjour, a vous tous
J'ai vraiment besoin d'aide pour le logiciel filezilla, d'abord je suis une personne de 60 ans avec bc de problèmes de santé, alors j'ai créé un site: http://www.chezscarlett.fr hébergé par Free et ce qui me permet de m'évader.
J'ai été absente quelques jours et quand je suis rentrée je ne pouvais plus aller sur mon hebergeur, ils m'ont donné des nouveaux identifiants et m'ont dit d'installer filezilla pour aller sur ftp, mais voilà là je sduis entrain de configurer le logiciel et j'ai déjà une question.
Quand je clic sur nouveau site, on me demande de donner un nom a ma connection ( est ce que c'est le nom de mon site ou bien je met ce que je veux ), merci de me répondre, encore une question apres le mot de passe on nous demande le port( qu'est ce que sait que cela ).
J'habite dans le vaucluse si quelqu'un si connait bien, on pourrait peut être ce téléphoner cela serait mieux pour les explications.
Je vous remercie d'avance
églantine