Copie entre deux disques durs très très lente

Bonjour à tous,
J'ai deux disques durs sur mon pc, et j'ai actuellement un problème avec un de mes disques durs (je ne sais pas lequel). Depuis quelques jours, la copie du disque principal (C:) vers l'autre est vraiment très lente. Je sais pas si cela a pu être un pb, mais le disque C: été remplis à fond pendant quelques temps ( ce n'est actuellement plus le cas). J'ai regardé sur d'autres forums qui parlent de mode PIO et UDMA. Je suis donc aller sur le BIOS, et ces deux modes sont en automatiques, mais j'ai quand même l'impression que les deux disques sont en UDMA. Je suis sous vista 32 bits.
J'espere que quelqu'un va pouvoir m'aider, merci d'avance