Pc vista rame spontanément

Bonjour,

depuis tout a l'heure un pc sous vista rame ya un décalage quand j'écris et cest trés long pour ouvrir un dossier, vers quel truc se pencher ? que faut il faire dans un premier temps ? analyse antivirus ? si vous pouviez me décrire en gros les manipulations principales a effectuer sachant que cest spontané avant il ramait pas, donc ce n'est pas une accumulation (fragmentation etc..)