Disque dur qui tourne a fond

Bonjour,
Je suis un nouveau, premier post et premier probleme bien évidemment...

Alors voila, mon disque dur tourne a fond de temps en temps sans aucune raison apparente ce qui bloque totalement mon pc (lag de 2 min environ...). J ai essayé de voir ce qui le faisait travailler autant sur le ressource monitor mais rien de flagrant ne m a sauté aux yeux. J ai l impression que ce probleme est de plus en plus présent, au debut c etait une fois sur deux et maintenant c est a chaque fois quasiment...
J ai fait un scan antivir avec avast (mon antivirus résidant) et un autre en ligne avec panda sans rien dénicher...

Je suis sous Win 7 ultimate, mon pc est un portable VGN-FW21E mais je n arrive pas a trouver les caractéristiques précises du disque dur pour savoir si le probleme est récurant mais je n ai rien trouvé de similaire sur le net.

Merci d avance pour votre aide.