Cherche logiciel pour empecher acces à PC

Bonjour,
je cherche un logiciel sous ubuntu, qui a pour but de mon empêcher d'utiliser mon pc
à des moments précise !!

exemple: je souhaite utilise mon pc, uniquement le week-end et le mercredi ..mais pendant la semaine,
je serais tenter d'allumer le pc.. et je veus pas l'utilisé la semaine .. pour réduire mon temps "d'addiction"

donc en gros, je cherche un programme qui modifie / empeche d'accéder à mon pc la semaine !
et me laisse y accéder le mercredi et le week -end