Publier un fichier sur Internet?

Bonjour,

Je voudrait envoyé à mes amis un fichier par mail, mais le problème, c'est qu'il fait 130 Mo et je ne parvient pas à leur faire parvenir. MSN, pareil.

Donc, je voudrait savoir si il y a une possibilité soit de l'envoyer par mail, par MSN, par facebook ou même par Internet (et je leur envoi le lien)

Merci d'avance