Installer un OS via ethernet ?

Bonjour,
J'aimerais installer un petit linux ou un gestionnaire de boot sur un un ordinateur qui n'a pas de lecteur CD et qui ne boot pas sur la clé usb.
Le gestionnaire de boot, type GAG, me permettrais de démarrer depuis une clé usb et donc de tester et d'installer toutes les distributions que je veux, c'est donc la solution qui me tente le plus, le problème c'est que si j'ai bien déchiffré le texte en anglais, il faut booter sur un iso... bref mission impossible par usb, CD ou disquette sur cet ordi. Par contre j'ai la possibilité dans les options du bios de démarrer depuis la connexion ethernet. C'est en passant par là que l'on m'a installé mon OS actuel. J'aimerais bien y arriver aussi, le problème c'est que je n'arrive pas à trouver de tutoriel en français.
Petite précision : l'ordinateur auquel je branche l'ordinosaure a windows XP. donc faut que je trouve une solution passant par cet OS (l'ordi ayant XP m'est prêté, j'ai pas le droit d'installer linux...).

Merci à tous ceux qui peuvent m'aiguiller !