Problème de mémoire disque dur

Bonjour,
J'ai acheté tout récemment un excellent ordinateur portable très performant, sous windows 7 pro, et un disque dur de 320 Go Serial ATA 150... mes téléchargements sont directement envoyés sur un disque dur externe, j'ai supprimé tout mes jeux et leurs composants ainsi que logiciel inutiles.
J'ai gardés seulement ceux que j'utilise d'habitude.
Depuis 3 semaines, la mémoire est tombée à 153Go !!! pourtant je ne garde aucuns fichiers, je n'installe rien de lourd, et la mémoire descend à une vitesse inquiétante !

PS : si sa peut aider, portable Wortmann mobile home 1771
processeur T9600 intel core 2 duo / 2.80GHz x2
carte graphique nvidia 9600gt
7200tr/minutes
4Go de ram