Alibingul
alibingul
Messages postés
3
Date d'inscription
samedi 9 mai 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
15 novembre 2009
-
11 nov. 2009 à 17:25
alibingul Messages postés 3 Date d'inscription samedi 9 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2009 - 15 nov. 2009 à 14:36
alibingul Messages postés 3 Date d'inscription samedi 9 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2009 - 15 nov. 2009 à 14:36
2 réponses
Julien84
Messages postés
5013
Date d'inscription
vendredi 16 juin 2006
Statut
Membre
Dernière intervention
20 février 2016
670
11 nov. 2009 à 22:48
11 nov. 2009 à 22:48
Salut,
J'ai moi-même fait du bodybuilding pendant près de 5 ans, et si j'ai un bon conseil à te donner c'est d'éviter la musculation intensive avant d'avoir fini ta croissance.
Attaque seulement quand tu auras 17/18 ans, pas avant.
Mais en attendant, tu peux toujours travailler ta souplesse et ton endurance.
J'ai moi-même fait du bodybuilding pendant près de 5 ans, et si j'ai un bon conseil à te donner c'est d'éviter la musculation intensive avant d'avoir fini ta croissance.
Attaque seulement quand tu auras 17/18 ans, pas avant.
Mais en attendant, tu peux toujours travailler ta souplesse et ton endurance.
alibingul
Messages postés
3
Date d'inscription
samedi 9 mai 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
15 novembre 2009
15 nov. 2009 à 14:36
15 nov. 2009 à 14:36
merci pour ton conseil julien