Quel puissance en watt pour une alimentation?

Bonjour,
je suis en trin d'assembler un pc bureau dont voici la configuration :
processeur : intel quad core Q9400;
carte mère : asus striker 2 formula
Disque dur : 1 to en 7200 avec WD
Carte graphique : Asus nvidia 260 GTX
Memoire vive: 4 go
Graveur DVD: samsung tout simple!!

j'ai presque fini d'acheter mes composants, je souhaiterais avoir votre avis sur l'alimentation à choisir une 500 watt ou 600 watt (hors overclocking), et aussi avec quels marques?

merci d'avance.