[Java/SWING] Probleme de Thread

Bonjour,

J'ai un petit soucis avec javax.
J'ai un programme comme ca :

for (i=0;i<NUMBER_OF_STEPS;i++)
	{
			natStep(1) ;
  		refreshControl();
	}	
			

le probleme c'est qu'il fait d'abord tous les natStep(1) et ensuite, il fait le refresh qu'a la fin.

Donc j'avais pensé en alternatif a faire un thread de raffraichissement, et ca marche niquel. Le probleme, c'est que le refresh nedoit s'executer que lorsque chaque natStep(1) se fait, et non pas toutes les 30 millisecondes par exemples ( le temps ne doit dependre uniquement du temps d'execution de natStep(1)
Donc ma question est :
Est il possible de dire explicitement a JAVA que je veux attendre la fin du natStep(1) pour executer le refreshControl ?

Merci d'avance :)