Comment sauvegarder quand le logiciel bug!!?

Bonjour à tous j'ai un horrible problème, j'étais en train d'enregistrer une chanson sous audacity (ca faisait 3,4h que j'étais en train de travailler dessus) quand soudain, y'a 10minutes, ca m'écrit "Audacity à rencontré un problème...." avec comme choix en bas à gauche "Envoyer le rapport d'erreur" et à droite "Ne pas envoyer", je peux cliquer nulles part sur le logiciel, et je n'ai pas du tout envie de perdre mon enregistrement! 3h de boulot foutu en l'air...
Alors j'aimerai savoir comment faire pour pouvoir enregistrer le fichier, est ce que je peux faire ca avec l'invite de commande ou un logiciel spécifique??
Merci à tous pour votre aide!