Debute a la creation d un site web

Bonjour,
a vous, je debute avec web creator 4 et je ne sais pas comment l envoyer sur mon hebergeur , j ai entendu
qui faut filezilla . Mon hebergeur est espace-gratuit.org et ma donner un host .fr de sous-domaine (gratuit)
je me demande quoi faire pour envoyer mes fichier et que mon site web fonctionne.

Ps : je me demandais si c etais pas acause du .fr

merci d avance de votre reponse