Refection comme neuf de mon ordi

Bonjour,
J espère avoir placé mon message au bon endroit!!!
Voila je souhaiterai faire un gros "nettoyage" d'automne a mon ordi, cest a dire supprimer ts les trucs qui reste sur le pc et qui n' ont aucune raison de rester, les virus, en fait ne garder que ce qui est necessaire au fonctionnement de l ordi et les logiciels que je souhaite garder

j espere que c assez clair!!
merci de votre aide

Configuration: Windows XP Internet Explorer 7.0