Windows rame depuis juin

Bonjour,
Carte mere x48
gtx260
4 go ram a data
alim 1200w

depuis juin le demarrage de windows est très long"les elements dans la barre des taches sont longs à se charger"
Puis certains programmes rament lorsque je les utilise. par exemple le defragmenteur de windows, lorsque je clique sur le programme le pointeur de la souris reste figé et lorsque je bouge ma souris, le pointeur réagit 1 seconde plus tard. ensuite le programme fini par s'executer. mais lorsque la defragmentation commence, la souris recommence à se figer.
même situation pour l'utilisation de kaspersky lorsque je fais une analyse
en juin j'ai dû installer google earth+ teerra explorer+ geoportail et beaucoup de mises à jours windows se sont faites



Dou vient se probléme ?
un expert peut il m'aider