Changement adresse msn de secours

Bonjour,

j'ai un problème d'accès à ma boite mail sur msn?

J'ai fait une grosse bétise j'ai indiqué dans l'adresse de secours mon adresse de ma boite hotmail et j'ai oublié mon mot de passe donc chaque fois que j'essaye d'accèder à ma boite et que j'essaye de rentrer mon mot de passe qui est erroné le message me permettant d'accèder à ma boite est adressé à la boite que je ne peux ouvrir il faut que je puisse changer mon adresse de secours et je n'y arrive pas,

Si quelqu'un peut m'aider

merci d'avance
cathy