ULTRADEFRAG : COMPACTER OU DEFRAGMENTER ?

quand il te demande , tu fais defragmenter
le jour ou tu manques d'espace disque, tu fais compacter

fais ce qu'il te demande. pour la defragmentation, voici:
https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9fragmentation
compacter, liberera de l'espace sur le disque dur

Merci !
Mais je ne comprends pas si je dois faire les deux ou si l'une des opérations englobe l'autre (par exemple, le compactage fait aussi le défragmentation ?)