Fichier trop lourd pour dailymotion

Bonjour,
voici mon probleme en faite je fais quelque test de jeux vidéo et je capture ma ps3 avec un boitier d'aquissition ,la capture faite je réalise mon montage et je veux ensuite le mettre sur dailymotion mais c la ke sa coince le fichier est trop lourd .J'ai passé des heures sur le net pour trouver le moyen de réduire la taille du fichier ke g trouver mais qui réduit considérablemment la qualité de la vidéo .pouvez vous m'aider JEN PEU PLU stppppppp.....