Problème avec Windows XP

Bonjour,
Il y a quelques semaines j'ai installé le services pack 2 de xp car la mise à jour ne se fesait pas avec le pack 1. Après l'installation j'ai remarqué une grande longteur du pc. J'ai pensé que c'est à cause des virus. J'ai installé donc AVG 8.5 (le dernier) et après l'analyse AVG a supprimés 42 objets infectés il y en avait biensur des fichiers système ou disons la majorité des fichiers systèmes. Le problemes maintenant c'est que je peux plus excuter aucun programme, quand je double-clic une application .exe il me demande un programme pour l'ouvrire comme si j'avais ouvert un fichier sans extension. Alors priére de me conseiller. Mon vrai cauchemar c'est le formatage, car je veux pas perdre mes données. ça sera vraiement très gentil si vous me trouvez une solution pour ça. Merci d'avance!