Inserer des sous titres dans une vidéo

Bonjour,
Après plusieurs hures de recherche je décide de posé mon sujet.
Alors voilà j'ai modifié une pub (fdf) pour faire une blague à un pote avec movie maker, et je voudrai insérer des sous titres (définitivement), j'ai donc chercher chercher et encore chercher sur le net comment faire, mais tous propose des logiciel qui mette les sou titres mais pas pour mettre la vidéo ensuite sur le net (ex: avi recomp), eux ils font un dossier avec la vidéo d'un coté les sous titres de l'autres...
Donc j'aimerai savoir comment mettre des sous titres dans une vidéo définitevement pour pouvoir la publier sur le net ensuite.
Merci d'avance
ps: j'ai essayer vlc mais sa ne marche pas)