Sauvegarde et reinstallation xp

Bonjour,
je suis en train de sauvegarder mon disque C: sur mon deuxième disque nommé F:, en fait je le copie intégralement via un logiciel nommé "Synctoy"

J'aimerais savoir :

Je souhaite reinstaller windows Xp proprement; j'ai ma version originale (avec ses clés donc, pas une "pirate")

J'ai déja fait la 1ere partie, a savoir une sauvegarde du disque C: completement.

Je vais donc reinstaller Xp ensuite sur C: (je crois qu'on appele ca reformatage).

question : quelles parties de ma sauvegarde dois "remettre" ensuite?

dois je remettre windows ? car la version de windows que j'ai sauvegardée n'est pas stable, c'est le pourquoi de ma reinstallation. Si oui, dois remettre "tout" windows ? ou une partie, laquelle ?

pour les programmes ? si je les "remet" apres ma reinstallation , sont ils executables (ou si vous preferez, "utilisables" ou dois je les reinstaller completement ?
bref comment dois je procéder pour une reinstallation propre et viable ?

merci pour votre aide

Christine de Noumea

Configuration: Champ Valeur Ordinateur Système d'exploitation Microsoft Windows XP Home Edition Service Pack du système Service Pack 3 DirectX 4.09.00.0904 (DirectX 9.0c) Nom du système MICROSOF-81420C Nom de l'utilisateur Utilisateur Carte mère Type de processeur Unknown, 1800 MHz (7 x 257) Nom de la carte mère Inconnu Chipset de la carte mère Intel Lakeport-G i945G Mémoire système 2039 Mo (DDR2 SDRAM) Type de BIOS AMI (02/05/07) Port de communication Port de communication (COM1) Port de communication Port imprimante ECP (LPT1) Moniteur Carte vidéo Intel(R) 82945G Express Chipset Family (224 Mo) Accélérateur 3D Intel GMA 950 Multimédia Carte audio Intel 82801GB ICH7 - High Definition Audio Controller [A-1] Stockage Contrôleur IDE Intel(R) 82801G (ICH7 Family) Ultra ATA Storage Controllers - 27DF Contrôleur IDE Intel(R) 82801GB/GR/GH (ICH7 Family) Serial ATA Storage Controller - 27C0 Contrôleur SCSI/RAID A9CEZYTP IDE Controller Lecteur de disquettes Lecteur de disquettes Disque dur ST380815AS (74 Go, IDE) Lecteur optique ASUS DRW-1814BL État des disques durs SMART OK Partitions C: (NTFS) 76316 Mo (23533 Mo libre) Entrée Clavier Clavier standard 101/102 touches ou clavier Microsoft Natural Keyboard PS/2 Souris Souris Microsoft PS/2 Réseau Carte réseau Realtek RTL8168/8111 PCI-E Gigabit Ethernet NIC (192.168.1.7) Périphériques Imprimante hp psc 1200 series Imprimante Microsoft Office Document Image Writer Imprimante PDFCreator Contrôleur USB1 Intel 82801GB ICH7 - USB Universal Host Controller [A-1] Contrôleur USB1 Intel 82801GB ICH7 - USB Universal Host Controller [A-1]