Mails sous mozilla

Bonjour,
Il y a deux jours j'ai perdu toute ma boite mail sous mozilla firefox (adresses et messages) d'un seul coup tout s'est fermé et ensuite il ne retrouvait plus le compte pop. Je l'ai reconfiguré sans succès, ai fait une restauration système sans succès également. Impossible de trouver les messages et adresses sous le répertoire mozilla dans program files.
Comment faire pour els retrouver ?
La même chose m'était arrivé il y a deux mois avec Outlook express... ce dernier ne s'ouvrant plus du tout j'avais installé thunderbird qui était parait il plus simple et plus sur...
Merci de votre aide...