Fichiers REC

Bonjour,
j'enregistre des émissions TV venant du décodeur ( NEUFBOX ) sur un disque dur faisant office de magnéto, pour lire je choisis le titre de l'enregistrement et je regarde l'emission sur le poste TV;
j'ai fait l'essai de raccorder le disque dur ( contenant les émissions tv ) à l'ordino pour lire et le cas échéant graver telle ou telle émission intéressante mais voilà je vois une multitude de fichiers . rec sans distinguer les enregistrements des émissions.
Que faut-il faire, quel logiciel ( gratuit ) faut-il employer, pour convertir ces fichiers rec en quel format...( ? )
Comment transférer le contenu du disque dur ext. sur le disque dur ordino, en faisant une copie ? sur C ou D ? Pouvez-vous me donner une méthode simple ( je ne suis pas un as du piano ) pour que cela marche....
vous remerciant
bien à vous tous