Code Embed Megavideo

Je souhaite mettre une vidéo provenant de Megavideo sur mon site web , Megavideo propose ce service en fournissant un code html. Le soucis c'est qu'il contient les balises embed ( non valide en xhtml , si je ne me trompe pas ).
Par quoi faut-il les remplacer ? D'autant plus qu'à chaque fois la vidéo est marquée comme supprimer alors qu'elle est visible sur leur site. ( et donc je tiens pour responsable c'est deux balises )

Voici un exemple d'adresse fourni par Megavideo ( vidéo débile , volontairement XD ) :

<object width="640" height="480"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/74639e6af5622d70009cdaf02bc25f78"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/74639e6af5622d70009cdaf02bc25f78" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="640" height="480"></embed></object>