Probleme d'ordinateur ( sous vista )

Bonjour, J'ai des problemes avec mon ordinateur il est tres long au demarrage, on ma dit que c'était a cause des programmes qui souvrais a au demarrage de l'ordi et d'ajouter de la mémoire vive Comment faire ? Sinon à l'ouvrture de ma session je voie un ecran tout bleu jvoie pas mon bureau avec mon fond d'ecran jdoit attendre 5 minutes pour avoir tout est le pc rame de trop. Est quand je veut formater mon pc sa me m'affiche :
Vous ne pouvez pas formater ce volume il contient la version de windows que vous êtes en train d'utiliser le formatage de ce volume risque d'empêcher l'ordinateur de fonctionner. Jdoit faire quoi pour le formater alors ?