Ma boite est saturée au secours

Bonjour,
Depuis plus d'un mois je reçoit mes mials en multiple exemplaires, après n'avoir plus reçu de mails pendat trois semaines!
Parfois j'ai 5 fois le même message aujourd'hui j'ai douze exemplaires de chaques, de plus, tous les messages que j'ai lu et effacés depuis janvier reviennent chaque jour... en quelques minutes j'ai 800 mails dans ma boite sans compter les 500 qui sont allés directement dans les indésirables...
Je ne sais plus comment faire.
Merci de me die si vous avez vous aussi perdu espoir et êtes passés comme beaucoup de personnes me le conseillent à gmail ou yahoo?
Elisa