Programmation avec SWING

Bonjour,
j'ai crée un JTable mais mon probléme est de modifier la largeur des colonnes de cette JTable pour que tout les informations dans la colonne s'affiche mais j'ai pas de trouver de solution meme dans les cours sur internet
je programme java sur Jcreator
svp si qlq connait comment faire aidez moi ,
merci en avance :)

Configuration: Windows Vista
Internet Explorer 7.0