Gérer les tableaux en Dream Weaver

bonjour

je suis entrain de réaliser mon site internet sur Dreamweaver, et je m'y attaque principalement en utilisant des tableaux (pour aligner et tout)
j'ai créé à guache, une liste de petits tableaux dans lesquels il y aura les menus (lien à visiter) et juste à coté, je devrais avoir le corps de chaque lien, sauf que dans mon cas, je suis obligé de copier/coller la page d'index, et changer le corps à chaque fois (selon le contenu voulu de chaque page) et donc pour changer l'un des menus, je dois le changer dans toutes les pages, et c'est embêtant et ennuyant.

comment est ce que je peux ne faire qu'une seule page (index) et dire à chaque lien (dans la liste des menus) de s'ouvrir dans la partie "corps" de la page?

je sais pas si c'est bien clair, en tout cas merci d'avance pour votre aide.