Plus beaucoup d'espace de libre disque dur

voila j'ai un disque dur interne c'est le seul dans ma tour sur 232go il me reste plus que 18.4go comment recuperer des go meme les nettoyage de disque sa ne fonctionne pas j'ai essayer defragmenteur de disque windows il m'affiche il ne reste plus que 4% d'espace libre il faut au moins 15% de libre pour faire une bonne defragmentation mais dans mon pc j'ai des fichiers que je ne ses pas suprimées comment faire merci!:=)