Afficher la consommation de bande passante

Bonjour,
Parfois la qualité de notre connection internet baisse de facon remarquable : impossible de lire une video sur youtube, très long pour afficher une page internet. par contre tout reste connecté msn icq etc.

Nous soupçonnons un de nos collocs de s'approprier toute la bande passante avec soulseek et bittorent (il download beaucoup, par contre quand ca rame vraiment il nous dit que c'est pas lui, qu'il y a des potes à lui qui ont le même opérateur et qui ont des problèmes aussi).

Comment savoir (sans pour autant rentrer dans sa chambre par surprise pour l'attraper la main dans le sac) ? Est-t'il possible d'afficher la consommation réseau ? J'ai cherché dans la console du modem mais apperemment ce n'est pas possible.