Connection internet interrompue

Bonsoir
Voilà, j'ai un gros problème avec ma connexion internet : j'ai l'impression que plus je la sollicite, moins elle marche !
En fait, pour l'instant j'utilise celle du voisin... et la connexion est très bonne (merci voisin !). Et pendant ce temps là, le bouton de la connexion chez moi est bel et bien constamment allumé sur vert.
Le problème se corse lorsque je bascule donc sur ma propre connexion (wifi). Le bouton commence à clignoter irrégulièrement, la connexion devient de plus en plus lente, et finit souvent par s'interrompre (le bouton devient rouge mais mon ordi continue à indiquer "connecté"). Je suis alors obligée d'éteindre et de rallumer le routeur.
Je ne sais plus quoi faire. D'après le FAI, même s'il y avait quelques problèmes au début de leur part, tout est désormais réglé de leur coté.
L'autre problème est que après quelques heures voire quelques dizaines de minutes d'inutilisation, le routeur se met en position rouge.
Quelqu'un peut il m'aider ??
Merci