Aide pour desinstal Pack3 svp ..

Je compte désinstaller SP3 suite à forts ralentissments (affichage et traitement photos et vidéo) et aprés avoir reçu nombreux conseils allant dans ce sens mais lorsque je commence la procédure de désinstal. dans "Ajout/Suppression de programmes" du "Panneau de configuration", Windows me signale que la suppression de SP3 peut impacter le fonctionnement des programmes suivants :
1) Adobe Flash Player 10 ActiveX ;
2) Avira Antivir Personal - Free Antivirus (...qui lors de son install signale se contenter de SP2, SP3 ne figurant pas dans ses pré-requis ...) ;
3) Hugin 0.7.0 (SVN 3465) (... que je peux réinstaller facilement) ;
4) MàJ de Sécurité pour Lecteur Windows Media (KB952069) ;
5) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB954459) ;
6) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB954600) ;
7) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB955069) ;
8) MàJ pour Windows XP (KB955839) ;
9) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB956802) ;
10) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB957097) ;
11) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB958215) ;
12) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB958687) ;
13) MàJ de Sécurité pour Windows XP (KB960714) ;
14) Microsoft Compression Client Pack 1.0 for Windows XP ;
15) Windows Media Format 11 runtime ;
16) Lecteur Windows Media 11 ;
17) Microsoft User-Mode Driver Framework Feature Pack 1.0 ;
18) XNView 1.95.4 (... que je peux réinstaller facilement) ;
19) Yahoo! Toolbar ;
20) Yahoo Install Manager ;
21) Visual C++ 2008 x86 Runtime - v9.0.30729.01
[Fin de la liste]

Je suppose que je peux réinstaller moi-même facilement les fichier de MàJ XP (les KB9....) en les téléchargeant depuis le site Windows update, mais qu'en est-il des autres ???
Pouvez-vous me conseiller ? (En sachant que mon PC a 6 ans d'âge et que je crains que les versions du CD d'instal d'origine soient aujourd'hui un peu obsolètes ...)

Merci d'avance, j'attends vos conseils ...