Barre de démarrage rapide gelée

Bonjour,

Depuis environ 2 semaines mon pc est très lent malgré le fait que le nettoyage et la défragmentation a été fait. A l'ouverture du pc ça prend du temps pour ouvrir mon bureau et être disponible à l'utilisation.

Aussi, quand j'ai fini de jouer à Zuma et que je reviens à mon bureau je ne peux pas me servir de la barre rapide, je dois donc faire ctrl+alt+suppr et redémarrer mon ordi. Parfois sans problème et parfois il me dit me dit que la fermeture ne s'est pas fait normalement. Est-ce que quelqu'un peut m'aider?

Merci