Fichier adobe suppimer par erreur

Bonjour,
j'ai supprimer des fichiers adobe par erreur, envoyer dans la corbeille, j'en ai restaurer quelque uns mais d'autre il ne trouvait pas l'accès, donc je les ais sauvegarder dans un fichier avant d'être détruit par la corbeille, mais je n'arrive plus à les restaurer maintenant, de plus j'ai regarder j'ai 5 adobe,
- Adobe reader 8.1.3 fr
- Adobe photoshop élément 6
- Adobe flash player 9 ActiveX
- Adobe reader 8
- Adobe flash player 10
je ne sais pas à quoi ils servent et si j'ai besoin de tous ses Adobe
je suis sous Windows vista
merci de m'aider à l'aide je suis embêter merci beaucoup mimi

Configuration: Windows Vista
Firefox 3.0.6