Probleme de double systeme d'exploitation

Bonjour,voici mon probleme : a la base j'ai windows vista, j'ai crée une partition avec windows xp qui n'est que de 27,90 go et il ne me reste que 5.98 go et je pence que sa me fait laguer. Je n'arrive pas a redemarer sur windows vista depuis que j'ai instaler la partition windows xp.
Je voudrais savoir comment pouvoir redemarer sur windows vista (non au demarage sa ne me demande rien, sa demarre directement sur la partition windows xp) et pouvoir continuer d'allez sur ma partition xp.
Et si en supriman la partition windows xp sa ne me ferait pas redemarer directement sur mon vista sans rien endomagé.