Réencodage de fichiers mp3 et pertes.

Bonjour,
Sympa le bonjour par défaut ^_^.

J'ai une question et je vais essayer de faire au plus simple.

J'aimerais "harmoniser" tous mes fichiers mp3 en les mettant tous en 160kbps. J'ai lu pas mal de topics mais je ne comprends pas trop si ce que je vais faire correspond à ce que je veux faire ^^.
Voici en gros mes questions :
- Passer de 128 à 160 améliore-t-il la qualité de fichier ? (peut paraître une question bête mais bon ^^)
- Si on repasser ce même fichier de 160 à 128, est-ce qu'on obtient une moins bonne qualité que le fichier initial (du fait de deux réencodages) ?
- J'avais d'autres questions mais là elles ne me reviennent pas, tant pis, ce sera peut être pour plus tard.

Si vous avez une explication ou un lien qui peut me faire comprendre le sujet je suis preneur =).
On se limite ici à l'extension mp3.

PS : Désolé si je n'ai pas utiliser les bons mots, moi et les termes informatiques ça fait deux =/.

Merci.